PARA DEIXAR SUA SEGUNDA FEIRA... COM CARA DE DOMINGO!

PENSE EM ALGO DELICIOSO...

É ESTA BATATA.

ASSISTA O VÍDEO.

Hummm, pense em algo delicioso... é esse creme de papaia...

Creme de papaia light

Ingredientes

1/2 mamão papaia

1 copo de iogurte desnatado consistente

1 colher de chá de geleia de frutas vermelhas sem açúcar.

Modo de preparo

No liquidificador bata o mamão com o iogurte.

Coloque a mistura em uma taça

 acrescente ageleia de frutas por cima e sirva.

ah e coma... é muito leve e com pouquíssima calorias.

Mais ou menos 100 calorias por porção.

Outro jeito de fazer a mesma delícia.

Receita:

1 mamão papaya maduro

1 pote de iogurte desnatado de consistência firme.

Geléia de morango (ou de sua preferência)

Modo de preparar

Bate o mamão com o iogurte no liquidificador ou mixer.

Coloque em seguida em taças individuais

e deixe na geladeira para gelar bem ou até a hora de servir.

Coloque em um recipiente 1 colher de sopa de geleia 

2 colheres de sopa de água e misture bem. 

Leve por 75 segundos no microondas

para que fique uma calda um pouco grossa.

Despeje sobre o creme de papaya na hora de seguir.

Rende 2 porções.

130 calorias cada.

Hoje é meu dia de gula... ehehehe....O bolo preferido de meu filho

BOLO DE LIMÃO COM COBERTURA

Ingredientes

3 ovos

1/2 xícara de óleo de milho

2 xícaras de açúcar

3/4 xícara de leite

1/4 xícara de suco de limão

Raspas de 1 limão

1 colher (sopa) de fermento em pó

2 xícaras de farinha de trigo

1 colher (café) de sal

Cobertura:

1/2 vidro de leito de coco

1/2 lata de leite condensado

Caldo de 1/2 limão

Raspas de limão

MODO DE FAZER

Massa

Bata tudo no liquidificador

Despeje em forma de furo central untada e enfarinhada

Leve para assar por aproximadamente 40 minutos

Depois de frio, espalhe a cobertura

Cobertura:

1/2 vidro de leito de coco

1/2 lata de leite condensado

Caldo de 1/2 limão

Raspas de limão

Misture todos os ingredientes

Leve ao fogo

HOJE TÔ CARENTE DE UM DOCINHO... HUMMMM ...

COCADA DE CORTE

CERTEZA DE SUCESSO.

Ingredientes

1 lata de leite condensado

2 latas de açúcar (lata de leite condensado)

100 g de coco ralado

Aprendar a fazer a Receita de Cocada de corte

Misture tudo e leve ao fogo sempre mexendo pra não grudar, 

quando estiver com uma coloração bem amarela passando 

pra um marronzinho claro pode tirar do fogo

Unte uma forma com margarina e despeje a cocada na forma

Quando ela ainda estiver esfriando pegue uma faca e corte-a em quadradinhos

Quando esfriar totalmente é só desinformar.

Caso queira fazer no microondas coloque na potência média alta 

por cerca de uns 16 minutos

E mexa pelo menos de 4 em 4 minutos

No final preste mais atenção porque sobe muito

e tem que parar pra mexer

Depois é só colocar em uma forma untada

 e cortar em quadradinhos quando tiver esfriando

Pronto agora não tô mais... ehehehe...delícias!